HAPKIDO is een Koreaanse Zelfverdedigingskunst.

 

Hapkido leert je om jezelf en anderen te verdedigingen tegen allerlei aanvallen.

Het is leuk , effectief en u kunt beginnen met het leren Hapkido vandaag.

Het biedt ook zeer goede all round fysieke training en het verbeteren van je aerobe vermogen, kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit.

 

DE TECHNIEKEN

De basis van Hapkido bestaat uit jezelf verdedigen, door de kracht van de tegenstander te gebruikenen zonder veel kracht om te buigen, zodat je deze kracht tegen hem kan gebruiken.

Je gebruikt gewrichtsklemmen en zogenaamde pressure points om de aanvaller te controleren, ook worden er veel verschillende slag- en schoptechnieken gebruikt.

Pressure points zijn drukpunten op je lichaam waar

zenuw of bloedvaten dicht bij het oppervlak van je huid te vinden zijn. Door op deze punten druk uit te oefenen, bezorg je een tegenstander hevige pijn (afhankelijk van het drulpunt).

 

 

Hapkido kent een breed arsenaal aan technieken en wordt dan ook wel een complete vechtkunst genoemd.

De technieken die de Hapkido beoefenaar leert zijn onder te verdelen in de volgende categorieen:

 

1.   Valbreken (nakbub)

2.   Trap- en stoottechnieken

3.   Gewrichtsklemmen

4.   Drukpunten

5.   Wapens

 

Hapkido-technieken kenmerken zich door hun vaak cirkelvormige bewegingen.

De aanval wordt niet linear tegengehouden, maar afgeleid naar een punt waar de aanval geen schade kan veroorzaken.

Op dat punt controleert de hapkido-beoefenaar de tegenstander en kan een tegenaanval inzetten.

Zo'n tegenaanval bestaat vaak uit een verdraaiing van een van de gewrichten, een worp,een slagtechniek, een traptechniek of een combinatie van voorgenoemde technieken. 

Ook kunnen drukpunten worden gebruikt om de tegenstander uit te schakelen of zijn bewegingen te  controleren.

 

 

 

 

 

We hopen u snel terug te zien op een van onze trainingen voor een gratis proefles.

Houd onze site in de gaten voor het laatste nieuws. Er volgt nog veel meer!

Groet,

 

Dolf Sabumnim